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Rezeptfreie Schmerzmittel nicht länger als drei Tage einnehmen

LifeStyleSite.De Redaktion — Fri, 03 Sep 2010 10:36:46 +0000

Berlin (ots) – Schmerzmittel sind die Medikamente, bei denen am häufigsten arzneimittelbezogene Probleme auftauchen. “Rezeptfreie Schmerzmittel werden intensiv beworben. Aber rezeptfrei heißt nicht automatisch harmlos”, so Erika Fink, Präsidentin der Bundesapothekerkammer. “Mein Rat an jeden Patienten: Begegnen Sie der Werbung kritisch und fragen Sie Ihren Apotheker.” Rezeptfreie Schmerzmittel sollten in der Selbstmedikation grundsätzlich nicht länger als drei Tage hintereinander und nicht häufiger als an zehn Tagen pro Monat eingenommen werden. Bei langfristiger Anwendung können Schmerzmittel Kopfschmerzen verursachen.

Zwei von fünf Erwachsenen leiden unter gelegentlichen Kopfschmerzen, Frauen sind dabei häufiger betroffen. Leichte bis mittelschwere akute Kopfschmerzen können gut in der Selbstmedikation behandelt werden. Apotheker raten aber zum Arztbesuch, wenn die Kopfschmerzen (fast) täglich auftreten oder wenn sie von Seh- oder Gedächtnisstörungen, hohem Fieber oder Schwindel begleitet werden. An einen Arzt verweisen Apotheker auch, wenn die Schmerzen trotz Behandlung häufiger oder stärker werden oder länger anhalten.

Gegen Schmerzen werden in der Selbstmedikation u.a. Präparate mit den Wirkstoffen Acetylsalicylsäure (ASS), Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac und Naproxen eingesetzt. Die empfohlenen Tageshöchstmengen der verschiedenen Wirkstoffe sollten prinzipiell nicht überschritten werden. ASS, Ibuprofen und Diclofenac sollten nicht angewendet werden bei Asthma, Magen-Darm-Beschwerden oder Gerinnungsstörungen. Paracetamol sollte nicht bei Leber- und Nierenerkrankungen angewendet werden. Fink: “Der Apotheker informiert gerne individuell über Risiken und Nebenwirkungen.”

Thilo Sarrazin hat genetische Zusammenhänge falsch verstanden

LifeStyleSite.De Redaktion — Fri, 03 Sep 2010 09:27:07 +0000

Thilo Sarrazin hat bei der Vorstellung seines neuen Buches “Deutschland schafft sich ab – Wie wir unser Land aufs Spiel setzen” provokante Thesen aufgestellt, die eine kontroverse Diskussion ausgelöst haben. In Bezug auf die Aussagen Sarrazins zur Genetik verwehrt sich der Verband Biologie, Biowissenschaften und Biomedizin in Deutschland (VBIO e. V.) entschieden gegen jede Verfälschung und politische Instrumentalisierung biologischer Fakten. – Sei es durch Thilo Sarrazin selbst, sei es durch andere Teilnehmer der derzeit laufenden öffentlichen und medialen Debatte.
Die genetischen Thesen von Herrn Sarrazin sind nicht mit den modernen Erkenntnissen zur Evolutionsbiologie des Menschen vereinbar.
Evolutionsbiologisch gesehen ist der Mensch eine der genetisch homogensten Spezies die es auf der Erde gibt. Im Vergleich zu anderen Spezies sind die Unterschiede zwischen Populationsgruppen sehr gering. Tatsächlich sind die Unterschiede innerhalb von Populationsgruppen etwa 5-fach höher als zwischen ihnen.
Das genetische Repertoire des heutigen Menschen geht auf eine Gründerpopulation von weniger als 50.000 Individuen zurück. Praktisch alle heute existierenden Genvarianten gab es bereits in dieser Population und diese sind in praktisch allen gegenwärtigen Volksgruppen zu finden. Die einzige signifikante Differenzierung die kürzlich gefunden wurde, ist die, dass sich nur die Vorgänger der Europäer und Asiaten mit Genmaterial des Neandertalers vermischt haben, nicht aber die Afrikaner. Genau genommen gibt es “genetisch reine” Menschen – aus evolutions-biologischer Sicht allerdings ein unsinniger Begriff – daher nur in Afrika.

Auf die Art des genetischen Unterschiedes kommt es an
Genetische Unterschiede zwischen den heutigen Volksgruppen lassen sich im Wesentlichen nur mit Hilfe von neutralen genetischen Markern nachweisen, die per definitionem keine Rückschlüsse auf spezifische Eigenschaften erlauben. Neutrale genetische Marker verhalten sich – eben weil sie neutral sind – nach statistischen Zufalls-prinzipien. Unterschiede zwischen Bevölkerungsgruppen sagen nichts anderes aus, als dass diese eine Zeit lang in unterschiedlichen Regionen gelebt haben. Wenn man eine Gruppierung von Volksgruppen mittels neutraler Marker durchführt, erhält man ein ungefähres Abbild der geographischen Verteilung.

Darüber hinaus gibt es aber tatsächlich einige wenige funktionale Genregionen in denen Menschengruppen sich unterscheiden. Ganz offensichtlich gehören dazu die Gene, die die bestimmen. Sie sind als lokale Adaptationen entstanden, aus der Balance zwischen Schutz vor UV-Strahlen und der Notwendigkeit über eine Lichtreaktion Vitamin D in der Haut zu erzeugen. Ein weiteres prominentes Beispiel ist eine bei Westeuropäern sehr häufige Genvariante, die es Erwachsenen erlaubt Milchzucker zu verdauen. Dies ist evolutionsbiologisch eine genetische Anpassung an die kulturelle Errungenschaft der Milchverarbeitung (am häufigsten ist diese Genvariante in Holland). Bei Japanern gibt es dafür genetische Anpassungen in der Darmflora, die es ihnen erlauben Nährstoffe aus Meeresalgen zu verwerten. Andere Unterschiede betreffen Resistenzen gegen Krankheitserreger, wie etwa die mittelalterliche Pest.

Genetische Unterschiede und Intelligenz
Dass es bei Volksgruppen genetische Unterschiede in Bezug auf Intelligenzleistungen geben könnte, ist nach dem gegenwärtigen Stand des Wissens nicht zu erwarten. Intelligenz wird von vielen Genregionen beeinflusst, die in jedem Individuum neu zusammengewürfelt werden. Das kann zu großen Unterschieden innerhalb einer Gruppe führen, wirkt aber gleichzeitig im Vergleich zwischen Gruppen wie ein Puffer. Wissenschaftlich formuliert: die Varianz innerhalb der Gruppe übersteigt die Unterschiede zwischen Gruppen bei weitem. Selbst wenn es zu lokalen Veränderungen der Häufigkeit von Genvarianten kommen sollte (wie z.B. durch Inzucht in Alpentälern), würden diese Verteilungsunterschiede im Falle von Rückkreuzungen schnell wieder ausgeglichen (dafür reicht bereits ein 1%-iger Genfluss). Es ist daher davon auszugehen, dass jede Volksgruppe grundsätzlich das gleiche genetische Potential für Intelligenzleistungen hat.

Dass es auch messbare Unterschiede in Intelligenzleistungen gibt, liegt nur daran, dass die Intelligenztests durch kulturelle Vorerfahrungen beeinflusst werden. Jede Volksgruppe, die einen Intelligenztest auf der Basis ihrer eigenen Kultur entwickeln würde, würde feststellen, dass die meisten anderen Kulturen durchschnittlich schlechtere Leistungen zeigen als die Mitglieder des eigenen Kulturkreises. Da aber kulturelle Traditionen nicht genetisch festgeschrieben sind, können sie sich auch innerhalb einer Generation verändern. Die Großmutter ist dem Enkel bei Formulierung von handschriftlichen Briefen haushoch überlegen, während sie mangels einschlägiger Erfahrungen bestimmte (Intelligenz?) Leistungen am Computer nicht erbringen kann.

Subjektive Wahrnehmung von Unterschieden
Dass wir neben den offensichtlichen Unterschieden in den Hautfarben überhaupt Ethnien unterscheiden können, liegt an den ausgesprochen hoch entwickelten kognitiven Fähigkeiten des Menschen, die für sie relevante Informationen aus der Umwelt akzentuieren. Deswegen können wir als Europäer auch sehr gut europäische Volksgruppen unterscheiden, asiatische aber viel schlechter. Umgekehrt ist es aber genauso – Asiaten können europäische Volksgruppen viel schlechter unterscheiden. Was uns subjektiv als großer Unterschied erscheint, muss daher nicht bedeuten, dass es auch tatsächlich einen großen genetischen Unterschied gibt.

Fazit: Herr Sarrazin hat die grundlegenden genetischen Zusammenhänge falsch verstanden – seine Aussagen beruhen auf einem Halbwissen, das nicht dem Stand der Evolutionsforschung entspricht.
Dr. Kerstin Elbing, Geschäftsstelle Berlin
Verband Biologie, Biowissenschaften und Biomedizin in Deutschland e.V.

Quelle: www.idw-online.de
Foto: www.piqs.de

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JANE’S JOURNEY – DIE LEBENSREISE DER JANE GOODALL

LifeStyleSite.De Redaktion — Fri, 03 Sep 2010 09:09:16 +0000

ist die faszinierende Geschichte von Dr. Jane Goodall, einer der außergewöhnlichsten Frauen unserer Zeit. Bereits vor über 20 Jahren gab die heute 76-Jährige ihre Karriere als Schimpansenforscherin und ihr Privatleben vollkommen auf, um fortan ihre gesamte Energie in den Dienst der Rettung unserer Erde zu stellen.
Mehr als 300 Tage im Jahr ist sie seitdem rund um den Globus unterwegs, seit 2002 zusätzlich in ihrer Rolle als UN-Friedensbotschafterin. Die „Dame of the British Empire“ hat es im Laufe der Jahre durch ihren persönlichen Einsatz geschafft, das „Jane Goodall Institute“ zu einer globalen Organisation auszubauen. Insbesondere ihr Programm „Roots & Shoots“ gehört zu den wichtigsten Jugendorganisationen weltweit, inzwischen gibt es etwa 10.000 Gruppen in 120 Ländern.

Fundament und Anker von JANE’S JOURNEY – DIE LEBENSREISE DER JANE GOODALL ist die „Lebens-Reise“ der privaten Person Jane Goodall – zwei Jahre lang begleitete Regisseur Lorenz Knauer Jane Goodall über mehrere Kontinente hinweg auf ihren Reisen und lernte parallel dazu ihre ebenso abenteuerliche wie spannende Lebens-geschichte kennen.

Von ihrer Heimat Bournemouth in Südengland geht die Reise zuerst in den „Gombe National Park“ in Tansania, ihrem zweiten Zuhause. Zweimal pro Jahr kehrt Jane Goodall an diesen Ort zurück, wo sie vor 50 Jahren ihre Forschungs-arbeit über das Verhalten der Schimpansen begonnen hatte. Ihre damaligen Erkenntnisse über den nächsten Verwandten des Menschen gelten bis zum heutigen Tag als wichtigste Durchbrüche auf diesem Forschungsgebiet und machten sie weltberühmt. In Gombe lernte sie auch ihren ersten Mann kennen, den Dokumentarfilmer Hugo van Lawick und bekam mit ihm einen Sohn, den heute 43 Jahre alten Hugo Eric Louis van Lawick, genannt „Grub“.

Auf weiteren Etappen ihrer Reise durch Tansania erlebt der Zuschauer anrührende Begegnungen Goodalls mit Kindern in einem Flüchtlingslager, wo sie seit Jahren Hilfsprojekte unterstützt. Man lernt einige der Menschen kennen, die sich mit Hilfe von Janes „TACARE“-Organisation allmählich aus dem verhängnisvollen Elendskreislauf der Armut befreien können Bei den Vereinten Nationen in New York zeigt der Film Jane Goodall in ihrer Rolle als UN-Friedensbotschafterin: Ebenso persönlich, locker und unkompliziert, wie sie mit Flüchtlingskindern aus dem Kongo umgeht, verhält sie sich gegenüber Staatsoberhäuptern, Filmstars oder auch ganz normalen Menschen. Das zeigt sich vor allem auf einer ihrer Vortragsreisen durch die USA, wo sie nach jedem Auftritt noch viele Stunden lang sitzt und Autogramme für ihre Bewunderer schreibt, für jeden ein freundliches Wort hat und mit ihren klaren, unprätentiösen und gleichzeitig so zu Herzen gehenden Geschichten die Menschen immer wieder zu Tränen rührt.
Es sind die persönlichen Geschichten, die Jane Goodall in ihren Vorträgen schlicht, direkt und bewegend erzählt, die ihre Zuhörer so faszinieren und erkennen lassen, dass es sich lohnt, etwas zu tun – und zwar sofort. „Die Uhr tickt“, so Goodall dazu, „aber es gibt immer Hoffnung.“ Trotz aller Horrormeldungen über die Zerstörung der Umwelt und den Klimawandel, die einen im Alltag stets begleiten. Der Kern von Janes Botschaft lautet schlicht und pragmatisch, dass jeder Einzelne von uns etwas bewegen und verändern kann. Und am besten sofort damit beginnen sollte.

Dass sich Veränderungen gelegentlich auch einmal ganz unerwartet ereignen können, zeigt sich gegen Ende des Films. Das über eine lange Zeit recht angespannte Verhältnis zu ihrem Sohn Grub belastete die Britin in den letzten Jahren sehr. Seine Arbeit als Hummer-Fischer an der Küste Tansanias war für die Tierschützerin Goodall mit all ihren Überzeugungen absolut unvereinbar. Doch die Fischbestände im Indischen Ozean, von denen auch Grub lange Zeit sehr gut gelebt hatte, waren durch die organisierten Raubzüge seiner mafia-ähnlich organisierten Konkurrenten in nur zwei Jahren vollkommen zerstört worden.

Diese ökologische und persönliche Katastrophe machte aber letztlich indirekt den Weg zu einem neuen Verständnis frei und sorgte für eine späte Versöhnung zwischen Jane und Grub. Inzwischen arbeitet er an verschiedenen Projekten in der Organisation seiner Mutter in Tansania mit. Ziel dieser Arbeit ist es, die Menschen vor Ort zu unterstützen, sie zur Selbsthilfe anzuleiten und ihnen mit nachhaltigen Methoden eine bessere Zukunft zu ermöglichen. Nicht umsonst gab Jane Goodall ihrer Autobiographie den Titel „Reason for Hope“.

Produktion: NEOS Film, CC Medien GmbH & Co.KG und Sphinx Media GbR
Regie: Lorenz Knauer
KINOSTART: 2. September 2010
Im Verleih von Universum Film GmbH

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Krankentötungen in Kliniken und Heimen

LifeStyleSite.De Redaktion — Fri, 03 Sep 2010 07:31:09 +0000

Sie hatten im Kollegenkreis, bevor ihre Tötungen bekannt wurden, schon entsprechende Spitznamen: sie wurden „Hexe“, „Vollstrecker“, „Todesengel“ oder „Todesvogel“ genannt. Menschen, die eigentlich helfen sollen, aber zu Mördern wurden. Oft sind sie männlich und Außenseiter im Team, damit geben sie sich auch zu erkennen. Diese Hinweise im Alltag der Krankenstationen, wo oft Hektik und Stress regieren, werden aber häufig übersehen.
Mehr Wissen und Aufmerksamkeit kann dies ändern. Deshalb hat der Autor in seinem jetzt erschienenen Buch alle 35 seit 1970 weltweit bekannt gewordenen Tötungsserien mit 326 Opfern untersucht.

Die Täter versuchen kühl und distanziert zu wirken, zeigen oft einen auffälligen Aktivitätsdrang. Doch dahinter versteckt sich tiefe Selbstunsicherheit . Ihre Hilfe kann Leiden oft nicht verhindern und bewirkt nicht das, was sie sich wünschen. Doch sie machen einfach weiter, anstatt die Konsequenzen zu ziehen und zu kündigen, bis sie zu tödlichen Lösungen greifen, um Leiden zu beenden.

Die Taten hätten verhindert werden können, denn die Täter zeigen oft eine sehr rohe Sprache gegenüber den Patienten. Ausgeführt werden die Taten mit Medikamenten, deren Fehlen oft nicht bemerkt wird. Die Leichenschau ist häufig oberflächlich und Angehörige oder Arbeitskollegen nehmen Beschwerden über die Täter nicht ernst genug.

Aus diesen Frühwarnzeichen hat Beine in seinem Buch 13 Prüffragen entwickelt: Wurden Auffälligkeiten bei vermehrten Todesfällen in Verbindung mit den Anwesenheitszeiten von Mitarbeitern sofort registriert? Wie gut ist unsere Medikamentenkontrolle? Gibt es die Möglichkeit einer anonymen Meldung kritischer Ereignisse? …

Ein wichtiges Buch, das auch den Laien interessieren wird, für Altenpflegeheime und Krankenhäuser aber eine unverzichtbare Pflichtlektüre ist, um solche schrecklichen Vorfälle verhindern zu können.

Der Autor Prof. Dr. Karl H. Beine, Facharzt für Nervenheilkundne und Psychotherapeutische Medizin ist seit 1999 Chefarzt der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am St. Marien-Hospital in Hamm und Lehrstuhlinhaber für Psychiatrie und Psychotherapie an der privaten Universität Witten.

Karl H. Beine:
Krankentötungen in Kliniken und Heimen, Aufdecken und Verhindern
350 Seiten
27,90 €
ISBN 978-3-7841-1973-1
Lambertus-Verlag, Freiburg .

Gesundes Selbstbewusstsein schützt vor Magersucht

Puzzles und Kreuzworträtsel verzögern Demenz

LifeStyleSite.De Redaktion — Thu, 02 Sep 2010 17:28:24 +0000

Chicago (pte) – Menschen, die sich gerne mit Puzzles und Kreuzworträtseln beschäftigen, können das Einsetzen einer Demenz länger hinauszögern. Sie erleben jedoch eine raschere Verschlechterung des Zustandes, wenn die Krankheit eintritt. Zu diesem Ergebnis ist eine Untersuchung des Rush University Medical Center mit mehr als 1.000 Teilnehmern gekommen.

Schutz gegen Alzheimer

Es wird bereits lange darüber spekuliert, ob ein Training des Gehirns gegen Alzheimer schützen kann. Bisher gab es jedoch wenig konkrete Beweise für diese Theorie. Anfang der 90er-Jahre rekrutierten die Wissenschaftler 1.157 Personen über 65 Jahren. Sie erhielten bei der Bewertung ihrer geistigen Aktivitäten ein Maximum von fünf Punkten, je nach dem wie oft sie sich damit beschäftigten.

Zum Verarbeiten von Informationen gehörte zum Beispiel Radiohören oder Fernsehen, das Lesen eines Buches, die Beschäftigung mit einem Puzzle oder einem Kreuzworträtsel und der Besuch eines Museums. Die Teilnehmer wurden in der Folge durchschnittlich zwölf Jahre lang begleitet. Ihr gesundheitlicher Zustand wurde im Abstand von drei Jahren beurteilt.

Jeder anfangs um einen Punkt höheren Bewertung entsprach in der Folge ein um 50 Prozent verlangsamter Verfall der geistigen Fähigkeiten. Bei den 148 Teilnehmern mit einer Alzheimer-Diagnose setzte der Verfall pro zusätzlich erreichtem Punkt um 42 Prozent rascher ein.

Kognitive Aktivitäten

Das Forscherteam um Robert Wilson geht davon aus, dass kognitive Aktivitäten die Fähigkeit des Gehirns, beim Eintreten der Krankheit normal weiterzufunktionieren, verbessern. Das Gehirn kann signifikante pathologische Veränderungen ohne eine Verschlechterung der Leistung ausgleichen.

Wird die Krankheit schließlich diagnostiziert, scheint sie jedoch schon in einem späteren Stadium zu sein. Das bedeutet laut BBC, dass die Vorteile des späteren Erkennbarwerdens der Krankheit mit einem rascheren Krankheitsverlauf bezahlt werden müssen. Wilson betonte jedoch auch, dass so die Zeit, in der ein Mensch wirklich an einer Demenz leidet, verkürzt werden kann. (Ende)
Fotoquelle: www.piqs.de

WebTipp: Kaffee – individuell gemischt

LifeStyleSite.De Redaktion — Thu, 02 Sep 2010 12:32:12 +0000

Kürzlich konnte eine Studie nachweisen, dass das Koffein im Kaffee zwar anregend und stimulierend auf Geist und Körper wirkt, Pulsfrequenz und Blutdruck steigen, aber auch das Herz kräftiger schlagen lässt, jedoch keine Herzrhythmusstörungen hervorruft. 33 638 Frauen in einen Zeitraum von fast 15 Jahren umfasste die Untersuchung. Es konnte auch bei Frauen mit höherem Koffeinkonsum kein Zusammenhang zwischen Koffein-Menge und dem Risiko für Vorhofflimmern gefunden werden. (Am J Clin Nutr. 2010 online).
Also genießen Sie Ihren Kaffe immer wieder neu und vielleicht auch einmal anders, nämlich mit einer ganz individuellen Mischung.
Beim Onlineshop Sonntagmorgen.com ist das möglich, denn hier stehen neun verschiedene reine Sorten zur Verfügung, die sich frei kombinieren lassen. In wenigen Schritten kommt jeder zu seinem individuell zusammengestellten Kaffee: Kaffeesorten mischen, bei Bedarf Aromen beifügen und ein eigenes Etikett gestalten. So lassen sich Genießermischungen oder ausgefallene Geschenkideen verwirklichen. Die individuelle Mischung ist dank DHL meist schon zwei Werktage nach der Bestellung beim Empfänger.

Die reinen Kaffeesorten, die Sonntagmorgen aus der ganzen Welt bezieht, bringen alle ihren ganz eigenen Geschmack mit. Bei den Aromen kann der Kunde zwischen dreizehn verschiedenen Sorten wählen. Die Palette reicht von fruchtig wie Brombeere bis scharf wie Chili. So lassen sich rund 108 Millionen Kombinationen zusammenstellen.
Traditionsröster Thomas Bzowka erklärt, was außer der individuellen Mischung an seinem Kaffee noch so besonders ist: „Die Kaffeebohnen werden doppelt und im schonenden Trommelröstverfahren veredelt. Das dauert zwar länger, verleiht dem Kaffee jedoch ein ausgewogenes Aroma.“
www.Sonntagmorgen.com

Greenpeace präsentiert neuen Einkaufsratgeber

LifeStyleSite.De Redaktion — Thu, 02 Sep 2010 10:52:48 +0000

Hamburg (ots) – 2. 9. 2010 – Greenpeace bietet ab heute den aktualisierten Einkaufsratgeber “Essen ohne Gentechnik” an. Er zeigt, welche Lebensmittelhersteller und Handelsketten derzeit Gentechnik vermeiden. Nun macht auch die größte deutsche Handelskette erste Schritte: Edeka-Nord stellt heute in Pinneberg bei Hamburg seine neue Eigenmarke “Unserer Heimat” mit Milchprodukten vor, die das Siegel “ohne Gentechnik” tragen. Für diese verarbeitet Edeka-Nord nur Milch von Kühen, die kein Futter aus Gen-Pflanzen erhalten Damit ist “Unsere Heimat” nach der Eigenmarke von Tegut die zweite regionale Handelsmarke, die eine gentechnikfreie Fütterung garantiert.

“Verbraucher lehnen Gentechnik auf dem Acker und im Essen ab. Es ist gut, dass nun auch die größte Handelskette diesen Wunsch der Verbraucher erfüllt. Danach sollten sich alle Hersteller richten”, sagt Barbara Kamradt, Gentechnik-Expertin von Greenpeace. Milchkühe fressen neben Gras und Heu auch Kraftfutter, das oft Sojaschrot enthält. Doch weltweit sind etwa 70 Prozent der Soja gentechnisch manipuliert. Der größte Teil der weltweit hergestellten Gen-Pflanzen landet im Futtertrog und damit indirekt und vom Verbraucher unbemerkt in Lebensmitteln. “Wer den weltweiten Anbau von Gen-Pflanzen bremsen will, sollte Produkte kaufen, die gentechnikfrei produziert wurden.”

Es gibt genug gentechnikfreie Futtermittel

Eier, Milch und Fleisch von Tieren, die gentechnisch veränderte Pflanzen gefressen haben, müssen im Gegensatz zu direkten Inhaltsstoffe nicht gekennzeichnet werden. Hier hilft der Greenpeace-Einkaufsratgeber. Er zeigt, welche Unternehmen bereits Gen-Pflanzen vermeiden und welche dies planen. Aber er nennt auch jene, die keine Gentechnikfreiheit garantieren wollenwie beispielsweise “Du darfst” von Unilever.

“Unser Ratgeber ist mit einer Auflage von inzwischen 3,2 Millionen Exemplaren ein großer Erfolg, der auch die Unternehmen nicht kalt lässt”, sagt Kamradt. Immer mehr Milchprodukte werden durch die Aufklärungsarbeit von Greenpeace ohne Gen-Pflanzen in der Fütterung hergestellt. Der größte ´Teil der Geflügelindustrie setzt auf gentechnikfreie Futterpflanzen. Aber viele Unternehmen weigern sich weiterhin, den Kunden gentechnikfreie Lebensmittel anzubieten. Weihenstephan von Müllermilch, Bärenmarke und Danone wollen keine gentechnikfreie Fütterung zusichern. Viele Lebensmittelhersteller behaupten, die Umstellung auf gentechnikfreies Futter sei nicht möglich. Doch es gibt ausreichend Ware. Zudem können Hersteller mit Ihrer Nachfrage auf dem Futtermittelmarkt dafür sorgen, dass das Angebot noch größer wird.

Die Freisetzung genmanipulierter Pflanzen auf Feldern gefährdet vor allem die Umwelt und die langfristige Sicherung der Ernährung. Die Genmanipulation von Pflanzen ist eine Risikotechnologie. Durch den Eingriff in die Pflanze können unerwünschte Stoffe mit riskanten Nebenwirkungen entstehen. Zudem wird Gen-Soja stärker gespritzt als herkömmliche Soja. Die giftigen Pestizide können das Trinkwasser verunreinigen und bedrohen die Pflanzenvielfalt.
Foto: Thommy Weiss / pixelio.de

Der Ratgeber “Essen ohne Gentechnik” ist kostenlos erhältlich unter http://www.greenpeace.de/publikationen/ und Tel. 040-30618-120

RUHR.2010-Projekt „Ruhrlights: Twilight Zone“

LifeStyleSite.De Redaktion — Wed, 01 Sep 2010 13:48:24 +0000

Im September erwartet die Kulturhauptstadt Europas RUHR.2010 ein weiteres Highlight –sogar im wörtlichen Sinne: zwölf Lichtkünstler bespielen für „Ruhrlights: Twilight Zone“ die Ruhr, die Lebensader und große Ost-West-Verbindung der Metropole Ruhr. An sieben Orten entlang der Ruhr schaffen Lichtkunstinstallationen vom 3. bis 26. September, bei der Finissage in Duisburg auch als Teil von TWINS, eine unerwartet neue Atmosphäre und tauchen das Ruhrtal in ein neues Licht.

„Ruhrlights: Twilight Zone“ ist konzipiert als Lichtkunstfestival, das zeitversetzt an sieben bekannten Orten entlang der Ruhr stattfindet. In Bochum, Duisburg, Essen, Hagen/Dortmund, Hattingen, Mülheim an der Ruhr und Witten zeigen zwölf Künstler 19 Arbeiten, die das abwechslungsreiche Ruhrtal in eine spannende Lichtroute verwandeln. Der Festivalauftakt findet in Hagen statt, wo die Gruppe Modulorbeat eine schwimmende, klingende und begehbare Plattform aus leuchtenden Kuben auf dem Hengsteysee installiert. Dieses interaktive Kunstwerk wandert im Verlauf des Festivals ruhrabwärts und ist anschließend in Mülheim und zum Festivalabschluss in Duisburg zu sehen.

Im weiteren Verlauf werden so eindrucksvolle Orte durch Licht und Ton auf eine völlig neue Art sichtbar, wie die Ruine Hardenstein in Witten oder das Radom der Sternwarte hoch über dem Fluss in Bochum. International renommierte Künstler wie Peter Kogler, Yves Netzhammer, Siegrun Appelt, Modulorbeat, Andreas M. Kaufmann, Tatzu Nishi, Christoph Hildebrand, Manuel Schroeder, Mader Stublić Wiermann, Xavier de Richemont und Klaus Obermaier spüren Orte mit besonderen Atmosphären auf und machen sie zu Resonanzräumen des Neuen.

Kuratiert von Dr. Söke Dinkla beschäftigt sich „Ruhrlights: Twilight Zone“ vor allem mit den Orten, die in den letzten Jahren entlang der Ruhr entstanden sind: „Es sind Sehnsuchtsräume, die sich die Menschen mit ungeheurer Energie immer wieder neu aneignen. „Ruhrlights: Twilight Zone“ nimmt diese Orte in den Blick und macht die zahlreichen Verbindungen einer der größten Metropolregionen Europas sichtbar. In einer programmatischen Partnerschaft der Städte Duisburg, Mülheim, Essen, Hattingen, Bochum, Witten und Hagen wird die Ruhr, der namengebende Fluss des Ruhrgebiets, durch die Kraft der Kunst in einen Zustand versetzt, der die Entstehung des Neuen möglich macht.“

Nach seinem Auftakt im Jahr 2008 in Mülheim an der Ruhr setzt das Lichtkunstfestival in diesem Jahr einen thematischen Schwerpunkt: „Twilight Zone“ bezieht sich auf den aktuellen Zustand der Schwebe, in dem sich viele Orte in der Region befinden. Es ist ein Zustand, in dem Kräfte, Elemente, Ideen und Vorstellungsbilder im Ringen um das Neue begriffen sind.

Den Abschluss findet das Lichtkunstfestival im Duisburger Innenhafen, der ein Wochenende lang ganz im Zeichen der Lichtkunst stehen wird. In einem gemeinsamen Abschlussfest mit dem Projekt KulturKanal, vereinigen sich die großen Wasserstraßen der Region am 26. September bei einer fulminanten Finissage. Dabei werden u.a. litauische Medienkünstler ihre „zündenden“ Ideen zeigen, die im Rahmen von TWINS in einem Workshop in Vilnius Ende 2009 entwickelt wurden. Der Eintritt ist bei allen Veranstaltungen frei.

Bewegung spielt wichtige Rolle bei Krebsprävention

LifeStyleSite.De Redaktion — Wed, 01 Sep 2010 13:40:21 +0000

London (pte/01.09.2010/10:00) – Rund 10.000 Fälle von Brust- und Darmkrebs könnten in Großbritannien jährlich verhindert werden, wenn die Menschen mehr flotte Spaziergänge machen. Wissenschaftler des World Cancer Research Fund gehen davon aus, dass jede moderate Aktivität, die das Herz schneller schlagen lässt, die gleiche Wirkung hat.Die Daten legen nahe, dass 45 Minuten gemäßigter Bewegung am Tag rund 5.500 Fälle von Brustkrebs verhindern könnten. Körperliche Aktivität hilft, eine Fettsucht zu verhindern, die ihrerseits ein Risikofaktor für Krebs ist. Das Forscherteam um Rachel Thompson betont in der Studie, dass die Gesamtzeit, die mit körperlichen Aktivitäten verbracht wird, entscheidend ist.

Fitnessstudio nicht nötig

Kurze aktive Intervalle, die insgesamt gleich viel aktiv verbrachte Zeit bedeuten, sind genauso gut. Neben flotten Spaziergängen, sind auch Radfahren, Schwimmen, Tanzen, Gartenarbeit oder Staubsaugen in Kombination mit anderer Hausarbeit gesund.

Bereits kleine Veränderungen der täglichen Routine könnten viel für die Gesundheit bringen, so Thompson gegenüber der BBC. Es gebe klare Beweise dafür, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Prävention von Krebs spielen kann. Sogar kleinste Verbesserungen können helfen, tausende Krebsopfer in Großbritannien zu verhindern. Dabei reicht es schon, dass man zu Fuß einkaufen geht und das Auto stehen lässt. (Ende)

Depressionen bei Jugendlichen

LifeStyleSite.De Redaktion — Tue, 31 Aug 2010 17:54:57 +0000

Stadtkinder leiden häufiger unter akuten Stressreaktionen und Depressionen als Jugendliche und junge Erwachsene, die auf dem Land geboren und aufgewachsen sind, berichtet die “Apotheken Umschau”. Das Magazin beruft sich auf eine kanadische Studie, für die Daten von insgesamt 8502 Personen analysiert wurden, die entweder in ländlicher oder städtischer Umgebung aufwuchsen oder zwischen beiden Gebietstypen wanderten. Keine Unterschiede zwischen Stadt- und Landkindern fanden die Forscher in Bezug auf neurotische und Persönlichkeits-Störungen, Alkoholabhängigkeit und Drogenmissbrauch.

Aber auch das Rauchen selbst gilt laut einer ebenfalls kanadischen Studie als Auslöser von Depressionen bei Jugendlichen. Demnach können Zigaretten, die zur Stimmungsaufhellung von den Jugendlichen geraucht werden, genau das Gegenteil hervorrufen.Die Studie umfasste 662 jugendliche Schüler, die in drei Gruppen eingeteilt wurden: Nichtraucher, Gelegenheitsraucher, Raucher, die Zigaretten zur Stimmungsaufhellung benutzten. Den Gruppen wurden Fragebogen zur Einschätzung depressiver Symptome vorgelegt, die Fragen nach Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Frustrationen, Traurigkeit, Nervosität, Zukunftsängste und Sorgen enthielten.
Schüler, die Zigaretten als Stimmungsaufheller konsumierten, entwickelten am ehesten Depressionen, so die Ergebnisse.-IMK-
Quelle: Universität Toronto